健康咨詢描述: 我最近這幾天成天熬夜,臉上皮膚變得特別的不好,起了好多的粉刺還有黑頭,我總想用手去摳,又怕留下疤痕,自己買了一些去黑頭的產(chǎn)品,效果也不好,想著自己是個女孩子,實(shí)在太影響形象了。
想得到怎樣的幫助:粉刺黑頭怎么去除?
一般皮膚粉刺黑頭平時可以用清潔洗面奶洗臉,平時一定要保證充足的睡眠時間,不要熬夜,在飲食方面盡量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鮮類的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,對皮膚是有好處的,可以有效緩解皮膚粉刺黑頭的癥狀。
粉刺黑頭是可以通過醫(yī)美手段來治療的,比如激光或者是光子嫩膚等,但這種情況應(yīng)該可以根據(jù)病情通過外用藥物來改善,但目前一定要注意個人衛(wèi)生,避免吃刺激性的食物,以免對身體造成不利影響。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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