產(chǎn)后抑郁癥首先要調(diào)整自己的心態(tài),放松心情,保持積極樂觀的心態(tài),對生活要有信心,對自己的評估要公平合理??梢月犅犦p音樂,舒緩情緒,也可以將內(nèi)心的感受說給親人朋友聽,釋放壓力。
然后抑郁癥的主要改變的方法是通過藥物治療和心理治療,有時候物理治療也可以起到一定的作用,藥物常采用的是新型的抗抑郁藥,心理治療可以采用認(rèn)知行為療法,精神動力學(xué)療法等等
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線