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頸椎病怎么自我治療呢?

女 | 32歲 2021-11-20 16:02:07 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近我總是覺(jué)得心很慌,還有就是會(huì)覺(jué)得胸悶,吃了飯之后就會(huì)出現(xiàn)胃脹和反胃的情況,總是覺(jué)得我的心情好煩躁。動(dòng)不動(dòng)就會(huì)想發(fā)脾氣罵人。而且我覺(jué)得頸椎的位置很痛,醫(yī)生說(shuō)我是頸椎病造成不適的癥狀。

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張遷
張遷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,腰椎 幫助網(wǎng)友:16970
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2021-11-20 16:03:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      頸椎病的發(fā)病與日常生活和工作中的不良習(xí)慣是密切相關(guān)的,除了急性期積極的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療之外,平時(shí)還要注意頸部的保護(hù),避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或者是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。

于立志
于立志 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷、骨性關(guān)節(jié)炎的階梯治療、創(chuàng)傷骨科及椎 幫助網(wǎng)友:5070
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2021-11-20 16:11:22 我要投訴

      頸椎病是一種非常常見(jiàn)的疾病,患者平時(shí)注意休息,減少長(zhǎng)時(shí)間低頭,平時(shí)可以做適當(dāng)頸部,肩部屈曲,旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)頸部肌肉力量,給予局部熱敷理療,促進(jìn)局部血液循環(huán),使疾病盡快恢復(fù)。

沈儉
沈儉 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松,骨折保守治療 幫助網(wǎng)友:11475
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2021-11-20 16:11:24 我要投訴

      對(duì)于頸椎病來(lái)說(shuō)這個(gè)可以通過(guò)改善生活習(xí)慣以及功能鍛煉和頸部按摩來(lái)進(jìn)行自我治療的,如果這些治療都沒(méi)有起到明顯的治療效果的話,那么可以選擇用藥物來(lái)進(jìn)行治療藥物治療主要是在頸椎病疼痛癥狀比較嚴(yán)重的情況下才考慮使用的
      以上是對(duì)“頸椎病怎么自我治療呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 頸椎病

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溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長(zhǎng)期伏案工作的人群 常見(jiàn)癥狀:頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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