健康咨詢描述: 媽媽的年紀越來越大,最近總是說腿腳走路多了就會疼,我想要給他買些鈣片補補鈣,平時在飲食上我也都很注意,盡量會讓飯菜的營養(yǎng)均衡,經(jīng)常給他買些魚來做著吃,聽說這個的補鈣效果很好,天天讓他喝一袋240ml的純牛奶。
想得到怎樣的幫助:中老年吃什么鈣片補鈣效果好?
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