健康咨詢描述: 年輕的時(shí)候我一直都非常的注重自己身體的保養(yǎng),這么做就是怕老了得上什么病??墒亲罱疫€是得病了,不知道是什么原因,晚上總是睡不著,等睡著了都一點(diǎn)多了。而且還總是做夢,基本上天天都會(huì)做夢。
想得到怎樣的幫助:老年人失眠治療偏方有哪些?
治療失眠要針對于引起失眠的原因去進(jìn)行調(diào)理,不能盲目的去使用偏方,我建議可以到醫(yī)院找中醫(yī)吃點(diǎn)中藥去調(diào)理,中藥一般副作用都是比較小的,所以對于老人一般不會(huì)產(chǎn)生太大的影響。
老年人失眠之后不建議盲目的去咨詢一些偏方出現(xiàn)失眠的癥狀之后需要查找一下引起老人失眠的原因,是否存在一些器質(zhì)性的疾病,如果存在一些器質(zhì)性的疾病,就要針對原發(fā)疾病去進(jìn)行治療,這樣才能更好的去改善病情,所以需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科先進(jìn)行檢查。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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