健康咨詢描述: 姥姥失眠癥一直很嚴(yán)重,之前有做過一個小手術(shù),吃過一些西藥;也可能是因為上了年紀(jì)的原因,經(jīng)常會睡不著,早上也起得很早,平時我們也一直在咨詢治療失眠的方法,聽說西藥治療會有一些副作用的產(chǎn)生,想咨詢一下中藥療法有哪些。
想得到怎樣的幫助:失眠癥的中醫(yī)療法有哪些?
中醫(yī)治療失眠,首先可以調(diào)和氣血平衡,陽陰中醫(yī)將失眠分為實癥和虛癥,實癥見肝郁化火治療失眠的時候,可以用龍膽瀉肝湯加減需正落陰虛火旺,用黃連阿膠湯合朱砂安神丸加減。
如果經(jīng)常性的睡眠質(zhì)量不好有失眠癥的情況下,建議讓您的老人去多接觸一些百合這一類的產(chǎn)品,有助于幫助我們?nèi)ジ纳坪驼{(diào)整睡眠的狀況,另外可以去聽一聽輕音樂,也有助于幫助你改善睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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