如何提高卵子的質(zhì)量？

女 | 30歲 2021-11-19 19:11:33 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我跟老公準(zhǔn)備要個(gè)孩子，所以一直都有積極準(zhǔn)備，可是去醫(yī)院做孕前檢查的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)我的卵子質(zhì)量不好，要個(gè)寶寶比較困難，就算有寶寶，也有可能是畸胎。

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2021-11-19 19:29:39 我要投訴

首先要判斷是否存在內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病或者是卵巢方面的疾病，如果沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡形成的話，需要找清病因，有可能是激素水平原因?qū)е碌?，平時(shí)的時(shí)候一定也要注意休息，生活規(guī)律，不吸煙不飲酒。

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2021-11-19 22:36:26 我要投訴

提高卵子的質(zhì)量，主要是要注意日常的生活，平時(shí)不要熬夜，不要喝酒抽煙，一般是他們做一些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，一般在排卵期同房就容易會(huì)增加受孕的幾率，發(fā)展期一般會(huì)在月經(jīng)結(jié)束后的3到7天內(nèi)開(kāi)始。

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2021-11-19 21:20:10 我要投訴

卵子質(zhì)量不好的原因是多種多樣，多數(shù)可能是內(nèi)分泌激素水平失調(diào)有很大的關(guān)系，需要查個(gè)女性內(nèi)分泌激素6項(xiàng)看看，同時(shí)可以再結(jié)合AMH檢查，平時(shí)要多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，保證睡眠，避免熬夜。
以上是對(duì)“如何提高卵子的質(zhì)量？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！