孕早期不能吃什么呢？

女 | 24歲 2021-11-19 17:14:11 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：檢查出懷孕到現(xiàn)在也就有一個(gè)月，懷孕真的很辛苦，好多東西都吃不了，家里管得特別嚴(yán)，什么事都不讓干，吃東西方面更是特別苛刻，現(xiàn)在天天給我吃好多補(bǔ)品，我這也吃不下去啊，平常我就能吃點(diǎn)水果了，別的東西都不敢碰，我現(xiàn)在也挺迷茫的，因?yàn)槲疫@是剛懷孕的。

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2021-11-19 17:16:18 我要投訴

像生冷生硬的食物不要吃，還有海鮮海產(chǎn)品也要少吃，以及牛羊肉這些內(nèi)火比較重，盡可能少吃一些火鍋燒烤，這些也是對子宮刺激性比較大，避免吃以及膨化食品，腌制品，方便面這些營養(yǎng)流失比較多，也不要吃。

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2021-11-19 18:08:10 我要投訴

你現(xiàn)在懷孕，也就有一個(gè)月按時(shí)吃葉酸片，多吃新鮮的蔬菜水果就可以啦，沒有必要多加一些補(bǔ)品，因?yàn)楝F(xiàn)在剛懷孕時(shí)間早，飲食上還是以清淡食物為主，每天多加一個(gè)雞蛋就可以啦，要定期去檢查

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2021-11-19 17:58:50 我要投訴

懷孕早期不能吃活血化瘀的藥物，如紅花、益母草，不能吃山楂，桂圓、螃蟹等這些寒涼的食物，懷孕早期時(shí)一般食欲都比較差，但是也建議不要吃辛辣刺激的，盡量清淡飲食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，飲食要多樣化，營養(yǎng)均衡，注意補(bǔ)充葉酸。
以上是對“孕早期不能吃什么呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！