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孕婦吃什么比較好？

女 | 30歲 2021-11-19 16:59:08 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕七個(gè)月了，每天感覺(jué)身體很累，小腹有一些下墜感。爬樓梯一會(huì)就感覺(jué)有些喘。每天頭發(fā)掉挺多。每餐都吃不下太多東西，沒(méi)有什么胃口似的。有每天吃水果，散步一二十分鐘。想要吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西，對(duì)寶寶生長(zhǎng)好一些。

想得到怎樣的幫助：孕婦吃什么比較好？

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孟敘民
孟敘民 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 閉經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，不孕不育，婦科內(nèi)分泌
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2022-12-30 21:17:25 我要投訴

      如果走路喘的話，是否是最近體重增長(zhǎng)過(guò)快所導(dǎo)致的，建議還是要控制一下飲食是比較好的，孕婦的話是可以多吃一些新鮮的水果，也可以補(bǔ)充一些微量元素，可以根據(jù)孕檢結(jié)果來(lái)判斷是否缺乏微量元素。
      

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