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孕婦喝什么牛奶最好?

女 | 28歲 2021-11-19 14:49:08 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我已經(jīng)是懷孕3個(gè)月了,剛開(kāi)始的時(shí)候一直都是在喝純牛奶的,可是最近的時(shí)候發(fā)現(xiàn)純牛奶好像有點(diǎn)壞了,所以就是想要換其他的牛奶喝喝看的,所以我現(xiàn)在就是想要咨詢(xún)看看懷孕的情況喝點(diǎn)什么樣的牛奶的。

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張先娟
張先娟 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的診治,如陰道炎,盆腔炎,異位 幫助網(wǎng)友:24281
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2021-11-19 14:50:49 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,在懷孕期間喝牛奶能夠增加身體的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),除了喝純牛奶也可以喝酸奶,酸奶能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),保持大便通暢,另外在主食方面可以吃些肉類(lèi),雞蛋,魚(yú)蝦等這些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

彭瑩
彭瑩 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、產(chǎn)前篩查、產(chǎn)前診斷及遺傳咨詢(xún)、計(jì)劃生 幫助網(wǎng)友:46184
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2021-11-19 15:10:52 我要投訴

      你好。孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘兣D獭?yīng)該選擇一些脂肪含量較低的純牛奶或者是酸奶來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣。因?yàn)榕D讨泻休^豐富的鈣的成分,適當(dāng)?shù)暮纫恍?duì)孕婦和胎兒都是有一定好處的。

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