豬肝中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐不豐富呢？
女 | 0個(gè)月 2021-11-19 11:54:14
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健康咨詢描述： 豬肝中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐不豐富呢？
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2021-11-19 17:29:16 我要投訴
豬肝的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，其中含有豐富的鐵元素并且是可以容易吸收的二價(jià)鐵，對(duì)于預(yù)防和糾正缺鐵性貧血有顯著的效果還可以緩解視力疲勞，提高視力的水平，因?yàn)楹芯S生素a，構(gòu)成了視網(wǎng)膜的重要原料，但是對(duì)于，血脂過高的人群建議少量食用
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