降火的食物有哪些？
健康咨詢描述： 最近這段時(shí)間，口氣很重，特別是早上起床的時(shí)候，嘴巴沒(méi)有味道，口臭的很，嘴巴里還有水泡，有的潰爛，大便干結(jié)拉不出，可能是上火了，吃的辣椒比較多，非常難受。
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如果體內(nèi)有虛火可以食用一些具有清熱降火的食物，例如藕，冬瓜，苦瓜，鴨肉，蓮子，山藥等都具有一定的清熱去火的作用，一般的瓜類都屬于涼性水果，也可以適當(dāng)?shù)某?。平時(shí)飲食也需要忌食辛辣刺激的食物。
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您這個(gè)是上火導(dǎo)致的，最近別吃辣椒了，少吃油膩食物，以清淡飲食為主，比如新鮮的蔬菜水果可以多吃一些有助于大便干結(jié)的改善，有助于去火，最好再吃點(diǎn)去火藥，比如同仁堂牛黃解毒丸。
疾病百科| 口臭（別名：口腔異味）
溫馨提示：
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。
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