降火的食物有哪些，平時應(yīng)該怎么調(diào)理

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于自身的火熱較大，屬于體質(zhì)因素，應(yīng)該結(jié)合舌苔和脈象進(jìn)行選擇看看具體陰虛火旺還是體內(nèi)的實熱較大的類型。然后需要飲食保持清淡，多增加運動，配合火龍果類食物治療的。

      你好，你的情況屬于腎陰虛火旺的表現(xiàn)，建議你吃點中成藥知柏地黃丸調(diào)理一下。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！同時可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！可以吃寒性的水果
      

      病情分析：
      你好，這個情況主要是考慮內(nèi)熱亢勝出現(xiàn)的問題的，需要喝重要調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況建議可以口服黃連上清片的，同時需要注意多飲水的，還徐亞飛注意清淡飲食的。不要吃辛辣刺激食物就可以的。
      
      以上是對“降火的食物有哪些，平時應(yīng)該怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！