健康咨詢描述: 健身已經(jīng)成為我生活中的一部分了,為了更好的健身,我準(zhǔn)備買仰臥起坐器,但不知道具體的效果,聽朋友們說,效果不錯(cuò),而且開始做起來會很吃力,正好可以很好的鍛煉到腹部肌肉,所以我也想試試
想得到怎樣的幫助:仰臥起坐器效果如何?
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