血壓低吃什么好？

女 | 2歲 2021-11-19 09:45:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：因?yàn)槲移綍r(shí)早上起得晚，所以經(jīng)常早飯不吃，餓著肚子，時(shí)間久了，總感覺自己身體發(fā)虛，有時(shí)候站著久了腿也發(fā)抖，頭昏昏沉沉的，暈乎乎的，有一次還暈倒了，后來去醫(yī)院查了一下為低血壓，醫(yī)生建議我吃早飯和食補(bǔ)，可是我不知道血壓低的人該吃些什么。

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2023-01-02 09:20:52 我要投訴

血壓低的患者在飲食方面要葷素搭配，合理飲食，可以攝入一些高蛋白高維生素的食物，比如說一些瘦肉，蛋類，奶類等有利于身體的恢復(fù)，也可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如說桂圓，阿膠，蓮子，大棗等有利于提升血壓，平時(shí)也可以多運(yùn)動(dòng)，多喝水增加血容量，從而來改善低血壓。也可以服用一些藥物來進(jìn)行提升血壓，比如說生脈飲。