健康咨詢(xún)描述: 我從小身體就比較差,聽(tīng)我媽說(shuō)我是早產(chǎn),現(xiàn)在高三學(xué)習(xí)壓力也大,經(jīng)常饑一頓飽一餐的,開(kāi)始胃疼,還經(jīng)常打嗝,同桌說(shuō)我可能消化不良
想得到怎樣的幫助:消化不良怎么治療?吃點(diǎn)什么食物?
在平時(shí)日常生活中消化不良平時(shí)可以服用健胃消食片,在飲食方面最好是以清淡為主,吃一些容易消化的食物,平時(shí)盡量不要吃辛辣食物,不要吃海鮮類(lèi)的食物,不要喝濃茶濃咖啡,不要經(jīng)常吃過(guò)于油膩的食物,可以有效緩解消化不良的癥狀。
您好,根據(jù)您提供的文字信息,對(duì)于消化功能不良的患者,食物的選擇應(yīng)以流食或半流食為主,而且尤其進(jìn)入高中學(xué)習(xí)以后經(jīng)常長(zhǎng)期久坐也是出現(xiàn)消化不良的主要原因,您可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些有氧的健康運(yùn)動(dòng),比如在學(xué)習(xí)累的過(guò)程當(dāng)中可以進(jìn)行平板支撐30分鐘,這樣能夠促進(jìn)腸道的血流,促進(jìn)消化功能的恢復(fù),也可以選擇腸道益生菌,包括雙歧桿菌,都能有效的緩解臨床癥狀,食物的種類(lèi)應(yīng)以清淡為主,不要過(guò)于油膩。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見(jiàn)不...[說(shuō)明書(shū)]
本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見(jiàn)不...[說(shuō)明書(shū)]
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