健康咨詢描述: 現(xiàn)在懷孕5個多月了,肚子慢慢的大起來了,慢慢的感覺有些吃力了。因為我比較瘦,所以肚子現(xiàn)在就變得很重。剛懷孕的時候我一直都是側(cè)臥或者平躺的睡,可是現(xiàn)在平躺感覺肚子很不舒服,很重的壓迫感,感覺呼吸都不順暢了很難受,并且也害怕這種睡姿對寶寶不好。
想得到怎樣的幫助:孕婦的正確睡姿有哪些?
一般來說,如果孕婦能夠采取左側(cè)臥位,最好采取左側(cè)臥位,因為左側(cè)臥位能夠緩解胎兒在子宮內(nèi)的缺氧的情況,對于胎兒是有很大的好處的,如果不能采取左側(cè)臥位,也可以采取右側(cè)臥位或者是平臥位。
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