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蝦青素的功效與作用有哪些呢？

女 | 27歲 2021-11-19 06:04:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在很多人都喜歡吃保健品，各種維生素、蛋白質(zhì)補充身體能量，最近別人給了我蝦青素做的膠囊，說對身體特別好，所以我也開始吃起來，但是總也不太放心，不知道蝦青素的功效和作用。

想得到怎樣的幫助：蝦青素的功效與作用有哪些呢？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:18:28 我要投訴

      對于蝦青素來說，具有抗炎，抗感染，清除關(guān)節(jié)疼痛等多種作用，蝦青素還能夠防止紫外線輻射，適量的吃能夠提高人體的免疫力，另外蝦青素還能抗氧化。另外蝦青素還能緩解運動帶來的疲勞，增加人體的能量代謝。

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