兩只小腿長紅疹，不疼，就是癢

      考慮是局部的蕁麻疹，建議吃點氯雷他定口服液進行對癥治療，急性期要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激及代發(fā)的食物，貼身的褲子要全棉透氣，避免汗液的刺激。放松壓力，保持愉快心情。

      根據你的情況，腿上起紅點比較癢，是皮膚過敏引起的，可以吃點抗過敏止癢的藥物治療涂點止癢的外用藥膏，注意保暖，不要受涼，注意飲食清淡，不要吃油炸冰凍的食物，不要吃海鮮牛肉。

      出現這種情況的話，應該是由于皮膚性反應所造成的這種情況，我建議你還是要到醫(yī)院做一個診斷治療，看一下身體的癥狀，近期多注意觀察，少吃一些刺激敏感性的食物，尤其是像辣椒等食物。多注意觀察身體情況。
      以上是對“兩只小腿長紅疹，不疼，就是癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！