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七天瘦小腿最有效方法是什么?

女 | 23歲 2021-11-18 23:39:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我以前是挺胖的,經(jīng)常有朋友笑我小胖子。我自己通過節(jié)食運動減肥,現(xiàn)在已經(jīng)瘦了很多了,身上基本上已經(jīng)沒什么贅肉了,但是小腿還是很粗,好像都沒怎么瘦。

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岑曦
岑曦 本溪市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎功能衰竭、糖尿病腎病、高血壓性腎損害、血管炎性腎 幫助網(wǎng)友:2142
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2021-11-18 23:44:26 我要投訴

      人體得脂肪分布跟基因,骨骼,自己日常生活體態(tài)習慣都有一定關(guān)系,如果特定部位想瘦,很多人是選擇比較激進得方法得比如抽脂,但是這都是對身體有損傷得,不太建議,可以選擇一些塑形得運動比如普拉提等試一試!

楊天旭
楊天旭 北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎 幫助網(wǎng)友:14835
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2021-11-19 09:03:59 我要投訴

      你好,7天是不能把你的小腿瘦成你想要的那個程度的,如果你想快速的減肥,只能通過抽脂手術(shù)進行治療,一般都是可以改善的,通過飲食運動的話都是循序漸進的改善這些情況。

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