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陽虛體質吃什么來調理？

男 | 45歲 2021-11-18 18:33:58 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我很怕冷，而且到冬天就會手腳冰涼，吃了很多的中藥進行治療都沒有任何的效果，然后看了醫(yī)生都說我這樣的情況是陽虛體質，只能通過食療的方法進行調理。

想得到怎樣的幫助：陽虛體質吃什么來調理？

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2021-11-18 19:13:12 我要投訴

從中醫(yī)學的角度來講，陽虛體質的人可以多吃一些補陽溫，補功效的食物，比如肉桂，花椒丁，香蝦，狗肉，羊肉等食物，也可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，海帶，紫菜，烏雞等。

司莉莉副主任醫(yī)師擅長: 胃痛，陽痿早泄，失眠，脫發(fā)，白發(fā)，陰道炎，白帶異常幫助網友：8929

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2021-11-18 18:52:20 我要投訴

男性陽虛的體質平時可以多吃一些補腎壯陽的食物，例如韭菜炒蛋，黃鱔，泥鰍鴿子蛋豬尾巴等等可以適當?shù)难a充。平時要加強體育鍛煉，增強體質，也可以選擇一些中成藥進行調理，例如金匱腎氣丸，復方玄駒膠囊等。