雪蓮子的食用方法有哪些呢？

女 | 25歲 2021-11-18 18:26:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近有些上火，導(dǎo)致臉上皮膚看起來很是干燥，覺得不舒服，用了一些化妝品，但感覺還是不舒服，聽朋友提起雪蓮子常吃可以美容養(yǎng)顏，還可以清火氣，就去買了一些回來，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不會做來吃。

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2021-11-18 18:42:33 我要投訴

通過你所敘述的情況建議先不要服用雪蓮子，如果本身出現(xiàn)這種狀況的話，應(yīng)先到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的查看，另外可以服用清熱解毒類的藥物，比如牛黃解毒片或清熱解毒口服液進(jìn)行緩解治療，避免引起過敏或腸胃不適的癥狀。

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2021-11-18 19:23:17 我要投訴

你好，雪蓮子，他又叫皂角米，一般來說可以和大米一起煮，他的果實是比較經(jīng)營的，口感也比較好，富含膠原蛋白，也富含一些蛋白質(zhì)，氨基酸等等，他具有一定的去談抗菌活血，降血壓，養(yǎng)心性的作用一般可以和銀耳，枸杞以及蜂蜜等一起搭配來使用，具有一定的美容的功效，建議再煮雪蓮子之前，一定要先浸泡