孕婦可以吃火龍果嗎？

      孕婦是可以吃火龍果的，但是要適當(dāng)?shù)某裕灰蕴?，如果?duì)火龍果過(guò)敏的情況下是不建議吃的，平時(shí)日常生活中建議多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，鈣加維生素礦物質(zhì)比較高的食物，比如，牛奶雞蛋，黃豆，黑芝麻，芹菜，菠菜，核桃，葡萄，橘子，香蕉，蘋(píng)果等。促進(jìn)人體吸收，有助于促進(jìn)寶寶吸收。

      孕婦可以適量的吃火龍果，火龍果含有大量的膳食纖維，豐富的胡蘿卜素，維生素b族，維生素c，果核內(nèi)更含有豐富的鈣，鎂，鐵，鈣，鱗，鉀等礦物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒都有好處。