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孕婦的營(yíng)養(yǎng)早餐有哪些？
女 | 32歲 2021-11-18 16:17:16
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我老婆懷孕6個(gè)月了，每天早上吃的都是外面賣的早餐，感覺(jué)營(yíng)養(yǎng)不好，而且不知道干不干凈，我想自己給老婆做愛(ài)心早餐，他是孕婦，那孕婦的營(yíng)養(yǎng)早餐有哪些，我是男人這些不是很懂。
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2021-11-18 16:48:56 我要投訴
懷孕6個(gè)月早餐一般適當(dāng)增加一些蛋白質(zhì)含量高的食品，比如說(shuō)雞蛋，排骨湯，瘦肉等，其它主食還是以面，米為主。另外需要適當(dāng)?shù)某孕┦卟怂龋３诛嬍扯鄻踊?，有助胎兒發(fā)育，避免偏食，防止引起營(yíng)養(yǎng)不良。
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