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孕婦早餐食譜大全有哪些？

女 | 32歲 2021-11-17 14:39:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我懷孕已經(jīng)有一個月了，最近情緒波動也很大，吃東西也吃不下去，老想吃酸的東西，害怕影響到胎兒，希望大家給我推薦幾款孕婦食譜，給胎兒好的營養(yǎng)。

想得到怎樣的幫助：孕婦早餐食譜大全有哪些？

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2023-01-05 12:51:11 我要投訴

      如果是在懷孕早期出現(xiàn)了孕吐反應(yīng)，這種情況是正常的，建議飲食清淡少量多餐，早餐可以多吃一些豆?jié){雞蛋小米粥，果汁等食物來增加營養(yǎng)，促進胎兒的發(fā)育.也可以多吃一些綠色的蔬菜和水果來增加營養(yǎng)。

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