健康咨詢描述: 我的身體一直不太好,從小就體弱,尤其是最近這段時間,我的工作算是很輕松的,可是老是感覺很累,渾身很沒力氣,經(jīng)常會腰酸背痛的,而且最近不知道怎么回事經(jīng)常感冒,然后還好的很慢,后來聽別人的建議到醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說我這是缺鈣了,應(yīng)該補(bǔ)鈣。
想得到怎樣的幫助:鈣片什么時候吃吸收最好?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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