懷孕初期飲食的禁忌有什么？

      指導(dǎo)意見：
      懷孕初期飲食應(yīng)該選擇柔軟清淡容易吸收消化的食物為主，不要吃刺激性較大的食材，不要吃薏米，不要吃狗肉等食物，其他的一般并沒有特殊禁忌的。還應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充葉酸。
      

      懷孕的初期，不要吃一些辛辣，冰冷，刺激性的食物，可以多吃一些綠葉的蔬菜和水果，懷孕的初期要注意多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
      

      妊娠期是女性比較特殊的時(shí)期，有許多飲食和用藥都比較慎重，尤其是懷孕前三個(gè)月胎兒還不穩(wěn)定的時(shí)候，在懷孕初期的飲食一定要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，肉類，蛋類高蛋白類食物都可以吃，但是避免吃油炸，還有就是腌制類，再就是垃圾食品，這些都是不能吃的。
      
      以上是對(duì)“懷孕初期飲食的禁忌有什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！