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玉米的功效與作用是什么？

女 | 31歲 2021-11-18 14:09:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 家里邊如果孩子周末回家，我都會去買玉米和排骨煲湯給他們喝，想給他們補充點營養(yǎng)，但是老公說不要經常喝，會營養(yǎng)過剩的，我覺得他說的沒有依據，玉米甜甜的，營養(yǎng)價值又高，孩子很愛吃。

想得到怎樣的幫助：玉米的功效與作用是什么？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:15:49 我要投訴

      玉米含有豐富的維生素，具有豐富的營養(yǎng)，孩子的話是可以多吃的，平時可以多給孩子吃玉米煲排骨湯，可以增強孩子的免疫力，但是肉的話盡量要吃的適當不能吃的太多，以免引起孩子消化不良，另外可以多給孩子吃蔬菜水果，可以幫助排便，有利于孩子的消化吸收

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