經(jīng)常喝一些鐵觀音,可以起到抗癌的作用,因?yàn)殍F觀音中還有較強(qiáng)的兒茶素,具有很強(qiáng)的抗癌變活性,茶多酚也是抗癌的主要活性成分。所以適量的飲用一些鐵觀音是可以起到抗癌作用的。喝鐵觀音還可以有意抑制心血管疾病,可以延緩衰老。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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