孕婦可以游泳嗎？
健康咨詢描述： 我懷孕快三個(gè)月了，惡心的很，不想吃東西，老公建議我出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，夏天到了，好多人都去游泳，我肚子還沒明顯，我也想去游泳，可是老公不讓，說(shuō)游泳對(duì)胎兒不好，一直不讓我去。
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懷孕期間最好不要游泳，此期可適度參加有益身心健康活動(dòng)，如散步適當(dāng)做家務(wù)，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，。適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物消化，利于胎兒良好發(fā)育。
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在懷孕期間孕婦是可以游泳的，但是要注意安全。孕婦游泳對(duì)孕婦有很
好處?？梢哉{(diào)節(jié)神經(jīng)，系統(tǒng)性能促使血液循環(huán)，使產(chǎn)婦更加適應(yīng)臨盆。降低因?yàn)檫^度緊張而引發(fā)的諸多不適的負(fù)面情緒，緩解一些孕期綜合癥。
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