活血化瘀的食物有哪些？

男 | 35歲 2021-11-18 01:01:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：體型較胖啊，感覺體內(nèi)血液流通慢（沒有底氣，氣不足）；腳下老絆東西上次不小心摔了，然后膝蓋上面的淤腫幾個月都不消，自己不懂怎么按摩（沒敢按害怕越搞越嚴(yán)重）；所以來這請教活血化瘀的食物，這樣安全風(fēng)險小。

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2023-02-13 10:58:04 我要投訴

日常也是種活血化瘀的食物，常見的有黑木耳，山楂，葡萄，里面都含有黃酮類的物質(zhì)，都可以幫助溶栓抗凝血和絨纖維的作用。如果您是因?yàn)樗鴮?dǎo)致的皮膚發(fā)青有淤血的情況，平時還要吃一些蔬菜和水果，幫助皮膚恢復(fù)。

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活血化瘀，消炎止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷，軟組織挫傷，急...[說明書]

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