兩歲寶寶經(jīng)常便秘,該吃什么可以給寶寶吃一些新鮮的水果和蔬菜,可以給寶寶吃蘋果,香蕉,草莓,獼猴桃這些都是含有維生素較高的食物,可以給寶寶適量的吃一些,也可以吧,蔬菜或者水果打成泥給寶寶吃
兩歲寶寶經(jīng)常便秘,建議平時給孩子多吃新鮮水果蔬菜。比如說有助于排便的香蕉,火龍果,獼猴桃,柚子,蘋果,梨都可以給寶寶適量服用。蔬菜上需吃粗纖維的芹菜韭菜等。平時也可以給寶寶服用益生菌。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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