棗對(duì)病后體虛有幫助嗎？

      吃紅棗對(duì)于身體虛弱有很好的滋補(bǔ)作用，可以強(qiáng)身健體，而且紅棗內(nèi)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以寧心安神，益智健腦，提高食欲，增強(qiáng)自身抵抗力，但也不建議過(guò)量食用，避免上火。

      你好，棗對(duì)病后體虛有幫助的。棗具有補(bǔ)脾益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的作用，可以用于治療脾虛便溏，氣血津液不足，心悸，失眠，改善食欲下降等。需要注意的是，陰虛火旺的患者不建議吃棗。