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軟化血管可以吃什么水果呢？

男 | 59歲 2021-11-17 19:40:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的父親三年前在醫(yī)院里檢查出有血管硬化現(xiàn)象，家里人怕我的父親出現(xiàn)什么意外，每月都要帶他去醫(yī)院檢查，保健品也沒少吃，但是效果都不是很理想。醫(yī)生建議說食物也能起到軟化血管的作用，平日里多吃些軟化血管的水果也是可以的。

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2021-11-17 19:48:55 我要投訴

動脈硬化可以常吃蘋果，蘋果中所含的類黃酮是一種天然抗氧化劑。山楂具有增強(qiáng)冠脈血流，預(yù)防動脈硬化的作用。還可以多吃大棗，柑橘，葡萄，香蕉，番茄等富含維生素C的水果。

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2021-11-17 20:20:22 我要投訴

你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，可以吃的水果有很多；可以吃的水果主要有獼猴桃、檸檬、西柚、蘋果、山楂、香蕉、桃子等；還可以多吃些西紅柿、海帶、胡蘿卜、黑木耳、三文魚、香菇等。另外生活上要注意休息、避免過度勞累和熬夜、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，平時(shí)生活中注意均衡飲食