妊娠高血壓怎么預(yù)防？
健康咨詢描述： 懷孕好幾個(gè)月了，最近總是嗜睡，渾身沒(méi)有力氣，有時(shí)候會(huì)全身浮腫，最近頭疼的厲害，沒(méi)有感冒，老公給我量了下血壓，有點(diǎn)高，擔(dān)心是妊高癥，請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)。
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妊高癥的預(yù)防方法，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡不能偏食補(bǔ)充，及時(shí)補(bǔ)充微量元素及鈣質(zhì)。做好孕期保健工作，了解平時(shí)血壓水平，監(jiān)測(cè)體重，注意檢查蛋白尿。在妊娠中期和末期服用阿司匹林可以以減少妊高癥的發(fā)生。
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妊娠高血壓的預(yù)防，首先要注意飲食調(diào)節(jié)，少吃鹽，富含膽固醇和動(dòng)物脂肪多的食物，多吃有利于降低血壓的蔬菜水果其次要注意控制體重，如果體重過(guò)重，可以在懷孕前適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，還要注意保證充足的睡眠勞逸結(jié)合，平時(shí)一定要監(jiān)測(cè)血壓。
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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