預(yù)防妊娠時(shí)會出現(xiàn)高血壓的這種情況就是飲食方面一定要注意低鹽低脂飲食。避免吃一些過多的油炸的食物比如炸雞之類的,或者是烤鴨之類的,這個(gè)是非常油脂特別高的。然后如果家族有高血壓病史一定要注意保休息好。隨時(shí)測量血壓。
妊娠期間高血壓形成的原因與遺傳因素,飲食習(xí)慣不良都有關(guān)系。妊娠期間吃太多蛋白質(zhì)含量豐富的食物,會引起體型肥胖,增加高血壓的患病幾率。平時(shí)也要多休息,養(yǎng)成規(guī)律生活方式,早起早睡。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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