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例假可以吃什么水果，注意什么？

女 | 0個(gè)月 2021-11-17 19:19:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：例假可以吃什么水果，注意什么？

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2021-11-17 19:40:35 我要投訴

月經(jīng)期間可以吃香蕉，梨，蘋果，草莓，櫻桃，獼猴桃等水果，避免直接從冰箱拿出來使用，月經(jīng)期間要注意不要吃辛辣刺激性食物，注意食物的清潔衛(wèi)生，選擇清淡易消化飲食，不要吃生冷的食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)更換衛(wèi)生用品