常年水果攝入量過(guò)多會(huì)高血糖嗎

      常年水果攝入過(guò)量的話，有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高的，因?yàn)椴煌乃橇渴怯泻艽髤^(qū)別的，食用含糖量較低的水果很少引起血糖的變化，但是大量食用高糖水果的話，血糖會(huì)有明顯的提高

      吃什么食物以及水果過(guò)多都會(huì)引起一些疾病，所以建議飲食要控制好，避免暴飲暴食，一般情況下吃到七八分飽就可以了，在日常的生活中，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)身體是有益的，既能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，還能夠增強(qiáng)身體的免疫力。