高血糖能吃糯米飯嗎

      一般來說，高血糖的患者可以吃糯米飯的，但是應(yīng)該注意每餐都要少吃一些的，還應(yīng)該注意保持愉快的心情，保證休息和睡眠，每餐吃飯的時(shí)候都不要吃得太飽，六七分飽就可以了，還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w。

      高血糖的患者不建議食用糯米飯，糯米升糖指數(shù)較高，每次吃的時(shí)候一定量不能太大，糖尿病人在選擇主食的時(shí)候，一定要選擇升糖指數(shù)低的食物，平時(shí)飲食要清淡一些，不要吃含碘量多的食物

      血糖高的患者是可以吃糯米飯的，但是不要吃的過多，建議偶爾吃一些糯米飯，而且要控制好數(shù)量，糯米飯生糖指數(shù)比普通的白米飯要相對高一些。糖尿病患者在平時(shí)飲食中應(yīng)該是清淡飲食多吃蔬菜水果適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。
      以上是對“高血糖能吃糯米飯嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！