走路瘦肚法有什么科學(xué)依據(jù)嗎？

      病情分析：
      有科學(xué)依據(jù)，按照方法走路可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，預(yù)防和緩解便秘。走路屬于一種常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持走路可以消耗身體熱量。還可以燃燒身體內(nèi)的脂肪，從而起到減肥的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      走路是可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，并且?guī)椭盏?，?duì)于瘦肚子能夠起到輔助的作用，并且還可以起到改善體制以及增強(qiáng)體質(zhì)的效果，建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是對(duì)于，膝關(guān)節(jié)不好的人群是不建議長(zhǎng)時(shí)間走路的