感覺腦子變笨了是為啥，反應(yīng)遲鈍，而且干事情效率不高

      女性22歲，最近出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，干事情效率不高，之前采用節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，您這種情況考慮是跟節(jié)食減肥有關(guān)，建議您最好加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣油膩食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)查一下微量元素和激素檢測(cè)

      目前情況是過度減肥導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致的，因?yàn)闆]有足夠的熱量供應(yīng)引發(fā)的反應(yīng)遲鈍及低血壓的癥狀，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證充足營養(yǎng)攝入，想要減肥應(yīng)形成規(guī)律的生活作息，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，合理的控制飲食。