健康咨詢描述: 之前身體很好,但是現(xiàn)在經(jīng)常感覺到身體很累,并且經(jīng)常會出汗,做什么事都沒有興趣,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我是腎陰虛火熱,除了藥物治療外,食療也是很重要的。
想得到怎樣的幫助:腎陰虛火熱的食療方法是什么?
這個主要是考慮有無腎陰虛火旺的導致的手腳心熱,盜汗的癥狀的,一般是需要注意考慮滋陰降火治療,考慮知柏地黃丸的。飲食主要是多吃水果蔬菜,也需要注意不要過于寒涼的。
陰虛火旺可以通過飲食來調(diào)整,生活中有很多補腎的食物,可以多吃紅豆和黑豆,紅豆可以利水可以消腫,黑豆豐富營養(yǎng)含有很高的蛋白質(zhì),鈣維生素能夠補腎活血,可以多吃枸杞和薏米,能夠起到健脾補肺,對于治療風濕痹痛有一定的效果。
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