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膠原蛋白粉有什么副作用？

女 | 37歲 2021-11-17 08:57:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在在吃膠原蛋白粉，聽他們說這個(gè)補(bǔ)身體不錯(cuò)，還可以美容，但我去體檢時(shí)，醫(yī)生說我吸收不了那么多，要吃點(diǎn)其他的要來促進(jìn)吸收，不然就會(huì)有很大的副作用，后果就不堪設(shè)想。

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:44:14 我要投訴

      膠原蛋白的主要作用是鎖住肌膚水分，使肌膚水潤有光澤，可以增加骨骼的韌性和皮膚彈性，防止骨質(zhì)疏松，增強(qiáng)免疫力，每天適當(dāng)喝一些是有利身體健康的，但是不能超劑量服用，如果長時(shí)間超劑量服用，可能會(huì)導(dǎo)致骨密度增加，骨骼的柔韌性變差，容易引起骨折，而對于膠原蛋白粉過敏的人群不能夠吃。
      

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