健康咨詢描述: 我最近老感覺身體發(fā)重、腫脹,渾身沒力氣,打不起精神,身上好多不明痛點,容易感冒,抵抗力明顯下降,頸椎和肩膀酸疼,晚上入睡困難,失眠多夢,臉上起那種紅紅的成人痘,還有斑點。有朋友推薦說去刮痧,想了解一下相關(guān)的作用。
想得到怎樣的幫助:刮痧的功效與作用有什么?
刮痧能夠活血化瘀,能夠清熱解表,可以幫助改善血液循環(huán),促進新陳代謝,調(diào)節(jié)人體免疫能力,能夠幫助增強身體的抵抗力,比如您經(jīng)常容易感冒,還有頸椎和肩膀的酸痛,晚上容易失眠,這時候通過刮痧都可以得到改善,但是一定要在正規(guī)的醫(yī)院,有資質(zhì)的醫(yī)生下進行刮痧治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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