月經(jīng)期間可以轉(zhuǎn)呼啦圈減肥嗎

      女性在月經(jīng)期間應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保持的心態(tài)，保證充足的睡眠，因此不建議轉(zhuǎn)呼啦圈減肥，應(yīng)該錯(cuò)過生理期再進(jìn)行減肥也不遲。

      月經(jīng)期間如果你要是想轉(zhuǎn)呼啦圈的話，這種情況還是最好是不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)的，會(huì)對(duì)您的身體健康受到一定影響，而且會(huì)導(dǎo)致有月經(jīng)量加重的一些情況，月經(jīng)期間一定要注意不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要著涼，需要注意保暖，要多保養(yǎng)。