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做提肛運(yùn)動(dòng)有哪些好處?

男 | 30歲 2021-11-17 02:06:14 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 在搬東西的時(shí)候總是不經(jīng)意的就累到腰,有時(shí)疼的厲害,有時(shí)只是感覺(jué)腰部肌肉硬硬的,無(wú)法動(dòng)彈,使不上勁。老爸老媽總說(shuō)讓我練提肛。

想得到怎樣的幫助:做提肛運(yùn)動(dòng)有哪些好處?

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趙苡
趙苡 巴中市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 臨床熟練掌握運(yùn)用傳統(tǒng)治療,如針灸治療頸肩腰腿痛,火 幫助網(wǎng)友:2069
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2021-11-17 04:16:28 我要投訴

      你好臨床上提肛運(yùn)動(dòng)的作用主要有以下幾點(diǎn)1改善肛門(mén)松弛的現(xiàn)象,2消除痔瘡,3改善前列腺炎,4增強(qiáng)性功能,5促進(jìn)便秘的恢復(fù)6也有利于促進(jìn)尿失禁的好轉(zhuǎn),希望我的回答能夠幫助到你,祝你健康

邵麗麗
邵麗麗 懷化市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛,面癱,中風(fēng)后遺癥,三叉神經(jīng)痛等。 幫助網(wǎng)友:8818
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2021-11-17 07:46:19 我要投訴

      您好!從您描述的情況來(lái)看,從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),做提肛運(yùn)動(dòng)的話,主要是可以提高人體的氣血,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)的話,主要是可以改善痔瘡。至于對(duì)腰椎的問(wèn)題來(lái)說(shuō),這個(gè)并沒(méi)有多大的作用,這個(gè)情況可以通過(guò)做針灸推拿來(lái)改善。

陳江龍
陳江龍 懷化市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 蛛網(wǎng)膜下腔出血,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出,三叉神 幫助網(wǎng)友:14210稱(chēng)贊:1
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2021-11-17 08:10:57 我要投訴

      就目前你說(shuō)的這個(gè)癥狀的話,這個(gè)是屬于腰椎的問(wèn)題,做提肛運(yùn)動(dòng)的話對(duì)于腸道疾病有效果,對(duì)于腰椎病有多大的作用。至于腰椎的這個(gè)問(wèn)題的話,最好是做針灸,推拿,拔罐,艾灸小針刀等治療。這些癥狀可以改善患者的癥狀。
      以上是對(duì)“做提肛運(yùn)動(dòng)有哪些好處?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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