健康咨詢描述: 平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng),吃飯又多,也不注意飲食,現(xiàn)在200斤,身高175,最近感覺身體不舒服,感覺總是乏力,天熱的時(shí)候,要是工作繁忙具有時(shí)會(huì)出現(xiàn)短暫的眩暈,正好也到了公司一年一度檢查的時(shí)候,查出了我有高血脂.
想得到怎樣的幫助:高血脂該怎樣治療?
高血脂的治療是非常明確的,就是說控制飲食,低脂飲食,控制高油脂,高膽固醇食物的攝入,不要吃油炸食品,少吃動(dòng)物內(nèi)臟和雞蛋黃,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加消耗,必要時(shí)口服降脂藥物。
指導(dǎo)意見:
發(fā)生了高血脂的患者首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,這也是最基本的治療。包含低鹽低脂清淡飲食,多吃一些新鮮蔬菜和水果,參加一定的鍛煉,控制好體重,戒煙戒酒,作息規(guī)律,不要壓力過大,保持一個(gè)平穩(wěn)樂觀的情緒等。高血脂的患者也應(yīng)該到醫(yī)院就診來查找一下原因,并進(jìn)行干預(yù)治療。降血脂的藥物有很多,包含他汀類的降脂藥、貝特類降脂藥以及中藥、中成藥等。需要對(duì)患者的各種因素進(jìn)行評(píng)估,來考慮一下是否需要口服降脂藥,以及選擇哪項(xiàng)降脂藥等,所以患者發(fā)病之后應(yīng)該遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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