健康咨詢描述: 我和我老公結(jié)婚三年了,以前我們經(jīng)常去逛街,去旅游,現(xiàn)在老公也不帶我出去了,看到電視里身材好,胸大豐滿的女人,眼睛眨都不眨,把我視為空氣,為了讓老公眼里只有我,我改變飲食習(xí)慣,努力用三個月的時間從a罩杯到d罩杯,做一個自信的女人。
想得到怎樣的幫助:食補豐胸的最快方法是什么?
你好:乳房偏小,人乳房大小多與遺傳基因有關(guān)也與后天生長發(fā)育有關(guān)。有意向通過飲食豐乳平時可以多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,多吃木瓜用木瓜燉排骨吃具有一定的豐乳作用,平時加強體育鍛煉多做擴胸運動增減胸部肌肉力量,使乳房增長豐滿。
女性在月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素會上升,所以這是豐胸最佳時期,比如在月經(jīng)前期出現(xiàn)胸部脹痛,可選擇熱毛巾熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),在月經(jīng)期間可吃多一些豆制品,也可以喝豆?jié){來補充雌激素,同時應(yīng)多補充膠原蛋白,可以喝一些豬蹄湯,水果可以選擇木瓜,或者一些堅果類的食物,最好配合胸部按摩的方法
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