多吃哪些食物對(duì)血脂和血糖有好處
保密 | 0個(gè)月 2021-11-16 20:23:19
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2022-12-28 22:39:34 我要投訴
想要降血糖降，血脂，患者可以多吃一些含有膳食纖維豐富的食物。平時(shí)可以多吃一些油麥菜，西蘭花，黃瓜，西紅柿，茄子，芹菜等食物，可以起到降血脂，降血糖的功效，也可以多吃一些胡蘿卜，卷心菜，洋蔥，豆芽等食物，它們含有豐富的維生素以及植物纖維，可以為人體提供大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)血脂和血糖平衡。
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