運(yùn)動是降不下來的,只能使用藥物的,一般可以吃辛伐他汀鈣或者是辛伐他丁鈣進(jìn)行治療,不吃油膩的東西,多吃清淡易消化的東西,第一眼也是低脂飲食,帝丹高中飲食多吃瓜果和蔬菜。
長期運(yùn)動的人體細(xì)胞代謝也是比較活躍的,對于血脂的分解也是比較活躍的,所以如果要預(yù)防高血脂或者治療高血脂,都需要進(jìn)行有氧的運(yùn)動,比如說慢跑,游泳,登山跳繩打羽毛球
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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